理学療法士いわっちの腰痛大戦争ブログ

理学療法士4年目、腰痛根絶を目指してます。 ブログを通じて、腰痛についての知識を広め、腰痛で悩んでいる人を少しでも多く減らすことが目標です。 自分にできることをコツコツと!

理学療法士

疼痛ゼロの日 リハビリシンポジウム

こんにちは。 今日は11/11に開催された、 疼痛ゼロの日 リハビリシンポジウム について、内容の紹介と自分が感じたことを書いていこうと思います。 今日は少し専門用語がでてしまうかもしれません。 主催は養成校時代の同級生が所属している NPO法人 ペイン…

腰痛と生活習慣 part2

こんにちは。 ペースが遅くてすいません。 今日は前回の続き、腰痛と生活習慣 part2です。 前回は腰痛は姿勢の悪さが大きく関与していることについて書きました。 その他の生活習慣の関係性についてまとめていきます。 ・運動習慣の影響 腰痛治療として、一…

腰痛とは

遅くなりました! 今度こそは腰痛について少しずつまとめていこうと思います。 あくまでも、一般の人向けのつもりです。 “腰痛” この言葉を知らない人はいないでしょう。 まずは腰痛についてわかりやすくまとめていきたいと思います。 ・腰痛とは 腰痛ってな…